viernes, 24 de enero de 2020

Hola Silvana! EP. 029 - Ocuparte del Presente es Transformar el futuro.



El futuro no está fijo, en realidad se construye con las acciones que realizamos cada día.
En este episodio comparto estrategias para estar en el presente y evitar pensar en que Godzilla viene:

1. Concéntrate en las tareas diarias. ¿Qué cosas de tu espacio vital necesitan mejora? Resolver lo que no está resuelto.

2. Cuidarte a tí mism@. Tu cuerpo, tu ropa, tu pelo, tu imagen física. Masajes, Rutinas de Belleza, ejercitarte, atenderte a tí mismo para estar y mantenerte en tu mejor versión.

3. Concéntrate en tu camino a largo plazo, empezar a crear metas que te mantengan emocionado cada día sobre aquello que quieres construir para tí en el futuro.

4. Ocuparte de conseguir aquello que necesitas: material, emocional, espiritual.

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