martes, 24 de diciembre de 2019

Hola Silvana! EP. 027 - Fortalecer tu autoestima.



Autoestima es para mi como una segunda capa, una especie de piel, una
cobertura sagrada que nos protege y nos da fuerza y valor para enfrentar
el mundo. Todos podemos desarrollar y fortalecer esta capa invisible,
en este podcast les cuento como:
1. Identificar a los agresores emocionales, verbales, físicos.
2. Cortar toda relación con quienes nos hacen daño: personas, situaciones, eventos, lugares.
3. Aprender a terminar cosas.
4. Reconocerte como explorador-exploradora
5. Reconocer tus logros.
6. Ubicar tus áreas de oportunidad, aprender a pedir retroalimentación para entender las siuaciones que están fuera de tu control.
7. Saber que somos seres que se están transformando todo el tiempo.

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