miércoles, 11 de diciembre de 2019

Convertirte en Ardilla.


Me estoy convirtiendo en ardilla.
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Tener semillas a la mano ha sido el truco máximo para comer mejor, dejar las galletas y los dulces. Además de ser deli son saludables, tienen grasas buena onda y nutrientes que nos hacen bien. Yo las almaceno en frascos de vidrio vacíos que antes fueron de mermeladas y conservas y me encantan solas, o acompañando la fruta, el yogurt o la ensalada. Además son una gran inversión a largo plazo por los nutrientes que aportan al cuerpo. Crecer, se convierte en una transformación continua, en la que todo se refina y simplifica: lo que piensas, lo que usas, lo que compras, lo que comes.

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I am transforming into a squirrel.
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Having seeds at hand has been the maximum trick to eat better, to leave cookies and sweets. In addition to being delicious they are healthy, they have good fats and nutrients that make us good. I store them in empty glass jars that used to be jams and I love them alone, or accompanying fruit, yogurt or salad. They are also a great long-term investment because of the nutrients they provide to the body. Growing up becomes a continuous transformation, in which everything is refined and simplifies: what you think, what you use, what you buy, what you eat.
 


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